“必须给我孩子治到1米8，不然1米75以后咋见人？”近日，郑州大学第三附属医院门诊，一位妈妈带儿子拍骨龄片，预测成年身高1米75，他说这个身高站人堆里不显眼，将来找工作吃亏，找对象也吃亏。
医生解释称，中国20-24岁男性的平均身高为173.7厘米，一个预测成年身高1米75的男孩仍然高于这个平均线，谈不上矮，更谈不上没法见人。
接诊医生表示，这几年家长的身高要求一路水涨船高，男孩从最早的能到1米6以上，到现在家长开口就是要孩子长到1米8，孩子没病，用药物去拔一个正常的孩子，换来的可能是真实风险。
别老盯着身高表，要看生长速率
孩子为什么长不高，原因不同，处理方式完全不一样。有些孩子根本不需要药物干预。要把背后的原因解决掉。
“是药三分毒。一个健康的身体，远远比身高重要得多。”
专家表示，他见过不少焦虑的家长。
孩子这个月长得慢了，急。比同桌矮了两厘米，急。骨龄跟实际年龄差了一年，更急。
“生长不是匀速的。”有孩子春天蹿得快，有孩子秋冬长得多。短期波动说明不了什么，实在不放心，看三个月的平均值。
别老盯着身高表看，看生长速率。一年长了多少。
3岁到青春期前，一年6-7厘米，正常。一年长不到5厘米，哪怕现在身高还在正常范围，也该来医院。
进入青春期，一年至少7厘米，一般7-10厘米。一年长不到6厘米，同样要警惕。
在家量身高，记住三个“同一”：同一时间，同一地点，同一把尺子。
早上比晚上高1-2厘米。别早上量完晚上又量，平白吓自己一跳。
骨龄也建议定期拍：已经发育的，半年一次；还没发育的，一年一次。
如何摆脱身高焦虑？
一方面，要克服攀比心理，打消不切实际的期待。要知道，身高在很大程度上由先天遗传决定，父母的身高差异导致每个孩子的遗传靶身高不同，因此盲目和别人比较没有意义。
为了充分发挥孩子的后天生长潜力，下一步就要积极采取行动。均衡营养、规律运动、充足睡眠等是促进长高最简单且最有效的方式，并建议每三个月到半年测一次孩子的身高，若发现低于同年龄段儿童的身高标准范围，则应及时就医做进一步检查。
另一方面，家长要清醒认识到网络信息对身高焦虑的助长作用。一些营销号打着“科普”的幌子，通过散布虚假信息来引导观点，然后精准抓住家长的焦虑心理，达到产品推广的目的。在加强网络监管的同时，家长也要擦亮眼睛，避免掉入陷阱。
综合：湖北发布、大河报、大象新闻、中国蓝新闻、北京协和医院
来源：湖北发布
