24岁小伙疯狂健身后险些秃头现在很多年轻男性都很喜欢健身。毕竟很多女生找对象都需要腹肌。而且健身还可以锻炼身体，让自己更强壮。不过，健身也需要讲究方式方法。健身方法不当可能导致身体其他方面的机能出现问题，甚至会对健康造成一定影响。
除了拥有一个完美的身材之外，脱发也成了现在年轻人的一大困扰。一般来说，一个正常成年人一天掉50~60根头发属于正常现象，掉头发超过100根就是脱发信号。如果一天掉头发超过100根，且持续2~3个月以上就要尽快就医。
这不近日就有这样一位年仅24岁的小伙子，觉得自己的头发突然大把掉落就到医院检查，而医生给出的解释竟然和他健身有关系。那这到底是怎么一回事呢?
据主治医师讲述：“他22岁的时候也就是前天来找过我，我当时一整段看出来是雄性激素脱发，后来问到他天天健身，然后练的强度还非常高。我就说你这个可能和健身有关，看能不能把健身稍缓一下。他也挺听话把健身稍微缓了一下，就在去年的时候做了植发，结果又开始健身。今年6月份的时候就和我说头发又开始掉了，我说你现在只有两个选择，要么你降低锻炼强度吃点药，要么你就放弃头发，二者只能选一个。”
据了解，诱发我们脱发的激素叫双氢睾酮。人体的肌肉在生长的过程中，睾酮是密切参与的。锻炼肌肉的过程中，人体会自动增加睾酮的分泌，睾酮会向双氢睾酮转换，从而导致身体内的双氢睾酮增高，进而诱发脱发。不以肌肉为目的的锻炼，一般不会引起脱发。
最后，笔者借此也希望能够提醒到更多的朋友们，锻炼身体本身是一件强身健体的好事，千万不要让它成为影响我们身体健康的坏事。
